- 70歳を超えても育毛剤って使える？
- 70代でも安心して使える育毛剤はどれ？
このような悩みを抱えてる人も多いでしょう。
育毛剤は70代でも使えるので安心してください。
ただ、育毛剤はたくさんあるので、特にこれから初めて使うって人はどれを選べば良いかわかりませんよね？
ぜひ、70代からの育毛剤選びの参考にしてみてください。
効果がある70代の育毛剤の選び方
70代からでも薄毛、抜け毛に育毛剤は効きます
ここで疑問に思うのが、70代になってからでも育毛剤の効果があるのかどうかという所ですよね。
実際、育毛剤だけで若い頃のような髪の毛を取り戻すのは難しいとされています。
しかし、何もしないよりも育毛剤で対策することによって、薄毛の信仰を抑えたり、頭皮の血行を良くすることはできます。
また、育毛剤には髪を健康に保つ効果がある成分を配合しているものも多くあります。
結論としては70代からでも育毛剤を使う理由はたくさんあります。
髪を太く強く導くことで、全体的なボリューム効果も見込めるでしょう。
また、女性の抜け毛や薄毛はただ単に育毛を行えば解決できるというものではなく、食生活やストレス、睡眠時間など生活全般に関わる事柄の改善も同時に行う必要があると考えられています。
70代女性におすすめの人気育毛剤ランキング
【2分に1本売れている薬用育毛剤】
育毛剤「花蘭咲（からんさ）」の特徴は、
エビキ蘭から抽出したエビキエキスを高配合しているところです。
【若見えを手に入れる、女性のための薬用育毛剤】
長春毛精(ちょうしゅんもうせい)は30年以上の豊富な実績を持つ育毛の専門サロン「バイオテック」が開発した薬用育毛剤です。
【女性のための育毛ケア】
育毛剤っぽくない見た目の女性専用育毛剤
ダメージ成分の添加一切なし
頭皮に直接届くノズル式ボトル
70代からの薄毛対策
70代の女性ができる薄毛対策をご紹介していきますね。
この歳から対策できるの？…そんな疑問を持つ方でもすぐにできることもたくさんありますから、ぜひ参考にしてみてください。
- 髪に必要な栄養素をしっかり摂取する
- 正しい方法で洗髪する
- 育毛剤を使用する
髪に必要な栄養素をしっかり摂取する
70代女性の薄毛の原因として、栄養不足がありましたよね。
ということは、栄養をしっかり摂れば髪の毛が元気になって薄毛が改善に向かう可能性が高いんですよ。
でも、食事の量を増やすのはなかなか…という70代女性にはサプリメントがおすすめ。
薄毛改善に役立つ栄養素を配合したサプリメントも売られているので、こうしたものを活用するのもいいかもしれません。
もうひとつお勧めなのが、大豆イソフラボンの摂取です。
70代女性の薄毛の原因の1つに女性ホルモンの減少があったのを覚えているでしょうか？
実は大豆イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをすると言われているので、減ってしまった女性ホルモンをある程度補うことができるんです。
納豆や豆腐など大豆食品を食卓に1品加えてみるといいかもしれませんよ
正しい方法で洗髪する
シャンプーは頭皮ケアのための大事な要素。
でも、間違った方法でシャンプーをしてしまうと頭皮を傷つけることにもなりかねません。
この機会に正しい洗髪方法をおさえておくと薄毛の改善に役立ちますよ。
まずはぬるめのお湯でしっかり予洗いし、シャンプー剤は手でしっかり泡立てて髪につけます。
洗う時は指で頭皮をマッサージするように優しく。
そしてしっかりとすすぐ。
ちょっとしたことですが、洗髪は毎日のことですから丁寧な積み重ねが大事です。
優しく丁寧に頭皮を労わってあげてくださいね。
育毛剤を使用する
育毛剤も70代女性の薄毛対策にはかなり効果のあるアイテムです。
毎日頭皮につけるだけで薄毛改善が期待できますから、ケアにも取り入れやすいのでおすすめですよ。
いくら70代とはいっても女性が育毛剤だなんて…と思う人もいるかもしれません。
ですが今は女性専用のオシャレな育毛剤もたくさんあります。
お部屋や洗面所に置いても恥ずかしくないパッケージのものを選べば毎日のケアも楽しくなるのではないでしょうか。
それに、実は育毛剤を使っている女性は意外と多いものです。
せっかく便利なものがあるんだし一度試してみようかな…それくらいの気持ちで使ってみて大丈夫ですよ。
>> 70代女性におすすめの人気育毛剤ランキングをもう一度見る
なぜ？７０代女性の薄毛の原因・特徴
- 頭皮の老化、代謝低下による髪の育ちにくさ
- ホルモンバランス、活性の低下
- 循環機能の衰え
- 長年にわたる、白髪染めや間違った頭皮ケア
- 体質（皮脂腺からの酵素活性）などによる皮脂の多さ
などがあげられます。
女性に見られる薄毛の種類と特徴
| 薄毛の種類 | 主な症状や原因 | 特徴や対策など |
| びまん性脱毛症（FAGA） | 主にホルモンバランスの崩れや高齢化が原因。 髪全体が薄くなり、地肌が透けて見えることが特徴。 | 無理なダイエット・過度のストレスによっても起こりやすい女性型の脱毛症。抜け毛で悩む20代の女性も。 |
| ひこう性脱毛症 | フケが毛穴に詰まることが原因で起こる脱毛症。 頭皮が炎症を起こしている状態。 | シャンプーそのものやシャンプーの方法が原因であることも。クリニックの受診がおすすめ。 |
| 分娩後脱毛症 | 妊娠・出産により起こったホルモンバランスの崩れが原因。 | 産後しばらくして自然治癒することが多いのが特徴。 |
| けん引性脱毛症 | 髪が引っ張られることで負荷がかかり抜け毛が増える脱毛症。 | ポニーテールなど髪を引っ張る髪型を長く続けていると発症しやすい。定期的にヘアスタイルを変えることで予防することができるが、薄毛になってからは対策が必要。 |
女性の抜け毛・薄毛の原因は人それぞれ
年齢を重ねてくると、色んな部分で成長が止まり、むしろ退化していきますよね。
髪の毛もこれと同じで、段々とハリやコシがなくなっていき、成長力が弱まって抜け毛が起きやすくなります。
また、年を重ねていくと、ご飯を食べる量も少なくなってくるので、体の大きさに対して、栄養素が不足しがちになり、
髪の毛へ栄養素が届かなくなる事もあります。
これ以外には、ストレスなどで頭皮が凝り固まり、血行不良が起きることで、髪の成長に必要な栄養素が毛根部へ届かなくなって、抜け毛が増えることも原因です。
特に70代になると、夫の定年退職などで、常に夫婦でいることが多くなり、それがストレスになることが多いです。
今では熟年離婚も増えているのが、その証拠でしょう。
このページ内で紹介した育毛剤